มุขขำๆ กับผักอินทรีย์ในพม่า

ผักสดจากตลาดเมืองย่างกุ้ง แต่ไม่แน่ใจว่าเป็นผักปลอดสารหรือเปล่า พี่ซายเพื่อนพม่าจากรัฐฉานบอกว่า "ผักที่นี่ส่วนมากเป็นผักอินทรีย์เพราะว่าชาวสวนยังไม่มีต้นทุนพอที่จะซื้อปุ๋ยเคมี" พลางบอกเป็นมุขขำๆ

Fresh vegetables from a market in Yangon, Myanmar/Burma  

Damien Rice's Philosophy in Life and Change

"When you feel like you know something, that's when I think you begin to stop learning because things starts shutting off and the learning goes down. The moment you say "I know something!" 
I think is the moment where you miss the point." - Damien Rice

http://www.youtube.com/watch?v=Rz_CoLdG1jQ&feature=player_embedded

สวนแห่งชีวิต - The Gardener (by Grain)

“จงใส่ใจกับชีวิต กับสิ่งที่อยู่รอบๆ ตัวหนู กับสิ่งที่หนูกำลังรู้สึก...แล้วหนูจะได้พบว่าหนูมีความสุขอยู่แล้ว ในชั่วขณะนั้น ความสุขเป็นส่วนหนึ่งของหนู เพราะความสุขเป็นเหมือนทุ่งหญ้าเขียวขจี ที่ชีวิตเริงระบำแห่งชีวิตและความตาย แห่งความรักและความโดดเดี่ยว” - The Gardener (Grian)

 

Flowers to Seeds

ใช้เวลากว่า 3 เดือน กว่าจะได้ชื่นชมเจ้าดอกทานตะวันบ้านบนสวนดาดฟ้า ที่นี้ก็ถึงเวลาที่จะแบ่งปันเมล็ดพันธุ์เพื่อไปเติมโตและแบ่งปันที่อื่น ใครสนใจรับเมล็ดพันธุ์ติดต่อที่เน็ตติ้งได้เลยนะคะ

It took about 3 months to grow the sunflowers to bloom in my toproof garden. Now it is a time to give away the healthy seeds to travel, grow and bloom in a new wonderful place! Anyone want some seeds? Do let me know :)

สับ! สับ! สับปลาร้า

ขั้นตอนแรกของการทำแจ่งบองปลาร้าคือการเตรียมปลาร้า เนื้อแน่น กลิ่นหอม รสชาติดี เพื่อสับ สับ สับ!!!

The first step of making 'jaew bong' or Isaan fermented fish chili paste is to prepare good quality of fermented fish with dense meat, good smell and good taste - getting ready for chopping!! 

Shambhala: หนทางอันศักดิ์สิทธิ์ของนักรบ

'...เมื่อเรากล่าวถึงคำว่าดวงอาทิตย์ ในที่นี้เราหมายถึงดวงอาทิตย์แห่งความภาคภูมิสง่างามของมนุษย์ ดวงอาทิตย์แห่งพลังของมนุษย์ ดังนั้นมันจึงหมายถึงรุ่งอรุณหรือการตื่นขึ้นแห่งคุณค่าศักดิ์ศรีของมนุษย์ คือการอุบัติขึ้นของความเป็นนักรบแห่งมนุษย์ การประสานกายและจิตย่อมนำไปสู่รุ่งอรุณของอาทิตย์อุทัยอันยิ่งใหญ่'
- Shambhala: หนทางอันศักดิ์สิทธิ์ของนักรบ

เขียว! เหลือง! ม่วง!

Freshly picked from the garden this morning for my lunch with my colleagues 

กระเจี๊ยบเขียว สด กรอบ

กระเจีื้ยบเขียวออกฝักแล้ว กะว่าจะกินกับน้ำพรึกจากย่างกุ้งซะหน่อย แต่เสียดายที่กระปุกน้ำพรึกหล่นหายตอนช่วงโหลดกระเป๋า เพราะซิปกระเป๋าแตกอดเลย!!!

Packed a small potion of Burmese 'nahm pik' in my backpack, hoping to eat with orkra from my garden. Unfortunately, my bag was broken when loading, my nahm pik was lost! Poor me again! 

Let the Flowers Bloom Everywhere

For friends in Myanmar/Burma

Let the flowers bloom in your heart, you are my courage
Let the flowers bloom in your community, you are my hope
Let the flowers bloom in your country, you are my dream
Let the flowers bloom everywhere, you are my love and peace
17 Aug 2012
Yangon, Myanmar

A letter from Saigon packed with the Old Dreams

A letter from Saigon Vietnam this morning has inspired me to make a positive change in myself - the passion that hidden in me. I have to dare to make a new direction with the old dreams! Thanks the SEA Life Matters Course 2012.

จดหมายจากไซ่ง่อนเช้านี้จุดประกายให้ฉัน 'กล้าฝัน' อีกครั้ง กล้าที่จะทำให้ความฝันนั้น 'เป็นจริง' ขึ้นมา...และแล้วการเดินทางของฉันก็ได้เริ่มขึ้นอีกครั้ง!

Seeds Need To Fly

I'm an old tree. 

I flowered. 

I fruited. 

My seeds will fly

To find a new fertile land

To grow like my soul...

4 Aug 2012

Bangkok, Thailand

ถั่วบ้าใบ

มีคนบอกว่าถั่วเรามันบ้าใบ นั่งดูใบดูไปดูมา ก็ชวนน้องริทที Chheang Rithy อาสาสมัครชาวกัมพูชา มาตัดใบทิ้งซะเผื่อจะเจ้าถั่วจะออกดอกออกผลกะเขาบ้าง 
In this rainy season, my beans are too leafy. I asked my Khmer friend Rithy from Mekong Peace Journey to help cut off the leaves. Hope they will produce more flowers and beans!!!

The Seeds of Mekong Peace

3 อาทิตย์หลังจากการเดินทางไปยังดินแดนสามเหลี่ยมทองคำ เชียงของ เชียงตุง และบ่อแก้ว ร่วมกับน้องๆ เยาวชน 25 คน ผ่านโครงการ Mekong Peace Journey จากประเทศลุ่มน้ำโขง มีหลายเรื่องราวแห่งแรงบันดาลใจ ความฝัน ความหวัง ในระหว่างการเดินทางที่อยากบอกเล่า แต่เช้านี้สิ่งที่เน้ตติ้งตื่นเต้นมากก็คือการที่ได้ชมสวนผักหลังจากทิ้งเขาไว้ ให้ฝนฟ้าดูแลเขา เป็น 3 อาทิตย์เต็มๆ ความเขียวขจีของใบผัก ผลของมะอึกและดอกชมจันทร์ได้เงยงอกออกมาให้ชื่นชม ได้ใช้หัวใจโอบกอดต้นไม้ทุกต้น ทุกใบ และทุกดอกผล เน้ตติ้งยิ้มได้หลังจากที่เหนื่อยล้ามากมายจากการเดินทาง ความสุขอีกอย่างของเช้านี้คือมีน้องๆ จากลาวและเวียดนามมาเยี่ยมชมสวนด้วย...วันนี้เมล็ดพันธ์สันติภาพได้ออกเดินทางกลับบ้านพร้อมด้วยหัวใจสีเขียว:)

31 July 2012

การเดินทางที่พกพา 'หัวใจ' ดวงน้อยอัน 'พองโต'

สำหรับฉันการเดินทางที่แท้จริง คือการเดินทางที่พกพา 'หัวใจ' ดวงน้อยอันพองโต พร้อมที่จะเรียนรู้ เปิดรับกับสิ่งใหม่ๆ ผู้คนกับวัฒนธรรมอันหลากหลาย ยอมรับและปรับตัวเองให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นระหว่างทาง ฉันได้เรียนรู้และเติบโตตลอดเส้นทาง นั่นคือการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงของฉัน

Thanks Tawan Pongphat for this wonderful shot by CANON D60.
Taken at Thakileck, Mae Sai (Thai-Burma Border)

29 - You are the People of My Life!

 It is all about '29' years of my life that I've come so far. Thanks for all of your 330 good wishes on my birthdays. In this life, I've been very fortunate to have met many inspiring people. I am very thankful to the wonderful families back in Ubon, sisters, brothers and volunteers from the English Crazy Club, lovely collages at TVS, activist friends in Mekong + ASEAN region ( APYC (Asia Pacific Youth Conference), Mekong Peace Journey, Cambodian-Thai Exchange Program and ASEAN Youth Movement), friends from Sseayp Int'l and SEA Life Matters Course, media friends at Mekong ICT Camp and SEA Youth Say So and friends and moral supporters from Vermont, green-heart friends from Cityfarm and all lovable friends from around the world - you are the People in My Life! I’m fully filled with your Love Energy, Courage, Compassion, Dream, Hope, Inspiration and Affection in the less traveled road I feel stronger. You have paved the direction in my life, keep my heart warmer and keep my soul alive…My sunflower from my rooftop garden represents my love to you all:)

21 June 2012

รางวัลแด่นักเดินทางผู้อ่อนล้า…

“I’m very delighted with this small garden that I started. Without expectations, it has been meaningful to my friends and people around me. I am proud to be a part of building a tiny eco-system in this concrete jungle of Bangkok. It is where our aspiration to learn to be able to grow our own food begins. There is no need to wait until we are getting older, we are confident that we can just start gardening right away here in the big smoke city. Thanks the Cityfarm project for keep our dream alive!”

 – Jaruwan Supolrai, 28, ASEAN Youth Movement, Thai Volunteer Service

A Journey to Freedom

For myself and everyone I know

I’ve come to find the meaning of my life through a journey to freedom
I’m climbing up from mountain to mountain Like a bird,
I’m flying high over blue skies 
Like a fish I’m swimming across the ocean from coast to coast

On the journey, I’m not the only one I met friends who share my joys and sadness
I see hundreds different life 
I see sorrows and pains
I feel courage and bravery
I feel hopes and dreams around me

This is the road to my freedom 
Thousand smiles and warm hearts from friends
In this lonely path You keep my soul secured and my heart warm

A free being, I’m ready to move on…

2 May 2012
SEA Life Matters Course
Sihanouk Ville, Cambodia

Life & Life Energy

In a rainy season, we are surrounded by green and serene atmosphere and raindrop is everywhere. Smelling the soil, earthworm enjoying the ground, birds are singing, yellow and purple flowers are blooming. Our garden is more 'lovable' to all of us - my traveler friends, visitors and guests! We sow the seeds of friendship, love, compassion among ourselves and as well as to our Mother Earth.

20 June 2012, Bangkok Thailand

เมื่อสินติภาพออกเดิน...(I'm a traveling seeds!)

ล่องลำน้อยสู่มหานทีแห่งลุ่มน้ำโขง
สายน้ำไหลเชี่ยวลัดเลาะเกาะแก่ง
สายฝนโปรยปราย
สายหมอกโอบกอดขุนเขา 
ธรรมชาติ ต้นไม้ใบหญ้าสองฝากฝั่ง กำลังโอบกอดเรา

สันติภาพ อิสรภาพ และพวกเรา...กำลังออกเดินทาง

We are in a small boat traveling into the big Mekong River
We pass by the tiny islands and rapids
Rains are falling...raindrop is everywhere
Mountains are embraced by the clouds
Nature, trees, leaves, grass, flowers on the river bank
Of Thailand and Laos embraces us
Our journey and freedom are starting…

Netting Mekong Nomad
Chiang Kong, Thailand
17 July 2012